DIRECCIÓN COMPASIVA DESDE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Con este contenido de curso profesional el alumnado conocerá como se puede desarrollar una dirección compasiva dentro de la organización, para ello se abarcarán aspectos como la situación del directivo dentro de las organizaciones, la gestión del estrés y sus consecuencias, el concepto de inteligencia emocional, así como una introducción al Mindfulness.

Unidad 1. Situación del directivo
1.Una sociedad a la carrera
2.La falacia de las categorías
3.Humanización del puesto de trabajo
4.La sociedad de la dirección
Unidad 2. El estrés
1.Qué es el estrés, ese veneno invisible y aceptado
2.Estrés positivo y estrés negativo
3.Consecuencias de una vida laboral llega de estrés
4.Síndrome de burnout o quemado profesional
5.Sistemas de gestión de estrés
Unidad 3. Las emociones
1.Qué son las emociones
2.Evolución de la sociedad en gestión emocional
3.Inteligencia emocional, los pilares del equilibrio
4.Emociones básicas y su gestión
5.Vivir en coherencia 5.1 Sistema rojo o de amenaza 5.2 Sistema azul o de logro 5.3 Sistema verde o de la calma
Unidad 4. Introducción Mindfulness
1.Mindfulness y conciencia plena. Conceptos básicos
2.Como integrar esta técnica en nuestra vida
3.Práctica formal
4.Conexión mente-cuerpo
5.Concepto de sufrimiento
6.Ecuanimidad como base del equilibrio emocional

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